Autore - Giulio Merlini

Il dottor Giulio Merlini si occupa di composizione corporea, alimentazione e allenamento e collabora con diverse figure per ottimizzare i risultati dei clienti, proponendo attraverso dietologi programmi nutrizionali individualizzati per diverse esigenze a seguito di esami tra cui la BIVA, la calorimetria indiretta, utilizzo di holter metabolici e valutazioni antropoplicometriche.

Ha conseguito la Laurea magistrale in Scienze della Nutrizione, la Laurea magistrale in Scienze e Tecniche Avanzate dello Sport ed è Sport Nutrition Specialist presso l’ISSN americana. È biologo nutrizionista e svolge lezioni di home training per offrire un servizio a 360° che passa dall'allenamento all'alimentazione.

Sono docente presso diverse realtà formative, tra cui la Federazione Italiana di Pesistica della Regione Piemonte e svolgo assistenziato alla cattedra universitaria presso la SUISM di Torino.

Numero 11

Acido Alfa Lipoico (ALA)

Abstract dell’articolo in Italiano Introduzione L’acido alfa lipoico è prodotto a livello endogeno e contribuisce a regolare diversi processi biologici...

Numero 9

Proteine e Sport

Abstract dell’articolo in Italiano Introduzione Le proteine sono essenziali per mantenere in buona salute organi e apparati corporei. L’uso (e abuso) di...

Numero 8

BCAA e sport

Abstract dell’articolo in Italiano Introduzione Gli aminoacidi ramificati sono aminoacidi essenziali, largamente diffusi nel mondo sportivo per i loro...

Numero 6

Overtraining e sport

Abstract dell’articolo in italiano Introduzione L’overtraining è “una condizione di fatica spesso associata a frequenti infezioni e depressione a cui segue...

Numero 5

L’importanza dei carboidrati

Abstract dell’articolo in italiano Introduzione I carboidrati sono la principale fonte energetica del corpo e sono indispensabili per il mantenimento dello...

Numero 3

La caffeina

Abstract dell’articolo in italiano Introduzione La caffeina è una sostanza contenuta in numerose bevande nervine, diffuse e consumate in tutto il mondo...