L’inattività fisica è uno dei problemi più importanti di salute pubblica del 21° secolo. L’attività fisica in contesti ben definiti come il trasporto attivo...
Autore - Michele Calabrese
Dottore magistrale in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate.
Gestore di un centro fitness in Manfredonia (FG).
Docente NonSoloFitness.
L’allenamento funzionale è una delle metodiche più utilizzate all’interno dei centri fitness. Mediante questa tipologia di allenamento, è possibile allenare...
La maggior parte della letteratura scientifica riguardante l’ allenamento funzionale si è concentrata sugli effetti condizionanti dello stesso...