Definiamo la forza muscolare come: la capacità di opporsi e vincere una resistenza. Nell’ambito della forza distingueremo una forza massimale, una forza...
Autore - Pierluigi De Pascalis
Abilitato alla professione di Biologo Nutrizionista.
Direttore responsabile della rivista Scienza e Movimento
Professore a contratto: corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Università degli studi di Foggia.
Professore a contratto: Master in Rieducazione Funzionale e Posturologia Applicata presso la facoltà di Scienze Motorie Università di Urbino
Fondatore e attuale Responsabile della formazione e divulgazione scientifica di: NonSoloFitness
Dottore Magistrale in: Scienze della Nutrizione Umana, e in Scienze Motorie.
Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza) e già l’analisi etimologica lascia intendere come la pratica...
All’atto di avviare un programma dietetico che preveda l’impiego di integratori alimentari – situazione estremamente diffusa se non spasmodicamente...
Se alcune convinzioni tipiche del mondo delle palestre, per quanto errate, non creano conseguenze negative ma solo una visione distorta della realtà, altre...
Non occorrerebbe mai scrivere un articolo che abbia pretese di scientificità parlando in prima persona, ma l’idea che sto per proporvi è ancora in fase...
La corsa è certamente una delle attività più naturali per l’essere umano, una disciplina alla portata di tutti, amata per il forte impegno...
Lo studio dell’aspetto fisico come mezzo fondamentale di comunicazione e inserimento sociale è definito in lettaratura col termine di body image. Curare la...
La vigoressia è un disturbo del comportamento che colpisce un numero crescente di persone in Italia, secondo il recente studio di seguito riportato si stima...
Nel mondo del fitness ci sono idee che, per quanto sbagliate e prive di ogni fondamento scientifico, sono a tal punto radicate che è difficile perfino provare...